肉桂贝果,肉桂贝果热量

牵着乌龟去散步 下厨房 5

大家好,今天来为大家解答肉桂贝果这个问题的一些问题点,包括肉桂贝果热量也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 肉桂南瓜乳酪贝果
  2. 贝果的家常做法有哪些
  3. 肉桂西梅贝果
  4. 贝果都有哪些吃法
  5. 贝果的吃法有哪些值得推荐
  6. 全麦肉桂提子贝果

一、肉桂南瓜乳酪贝果

高粉300g南瓜泥 180g水35-40g(先不加看南瓜的水份情况)肉桂粉3g

乳酪夹心:奶油奶酪110g(或滤干水分的酸奶)代糖5g玉米淀粉3g(让馅料干一点)

1.全部丢进揉面机,不粘手快速搞定面团

2.分成6-7个约80g左右面团醒发15分钟

3.擀成长方形挤上馅料卷起来捏紧

5.发酵30度30分钟(室温或烤箱发酵都可以)

水500g+糖25g(可以用白砂糖、代糖、蜂蜜、也可以不加!!加糖是为了上色好看,和表面的一点甜)全程小火,一面20秒煮完之后,撒上燕麦片点缀一下,烤箱180度20分钟

二、贝果的家常做法有哪些

1、贝果,又称百吉饼或者贝果面包,是一种圆形的面包,中间有一个孔,类似于甜甜圈的形状。它起源于东欧,尤其是波兰和 *** ,但现在在世界各地都很受欢迎。贝果的家常做法有很多种,可以根据个人口味和喜好进行调整。下面是一种基本的贝果家常做法:

2、芝麻、 *** 、洋葱片、蒜末等(装饰用)适量

3、将干酵母、糖和温水混合在一起,静置5分钟,让酵母激活。

4、将高筋面粉和盐混合均匀,然后加入酵母水,揉成光滑的面团。这个过程可能需要10分钟左右。

5、将揉好的面团放入一个涂有少量油的大碗中,覆盖保鲜膜,放在温暖处发酵1小时,或者直到面团体积膨胀到原来的两倍大。

6、发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后分割成等份的小面团,每个大约50-60克。

7、将每个小面团滚成长条,然后将两端相连,形成一个圆圈,确保接缝紧密。

8、将形成的贝果放在铺有烘焙纸的烤盘上,再次发酵约30分钟。

9、在贝果表面刷上一层薄薄的鸡蛋液,然后撒 *** 喜欢的装饰物,如芝麻、 *** 、洋葱片或蒜末等。

10、预热烤箱至200摄氏度,将贝果放入烤箱中层,烘烤约20分钟,或者直到表面呈金 *** 。

11、烤好的贝果取出,放在架子上稍微 *** 。

12、除了上述的基本做法,贝果还可以根据个人喜好进行多种变化:

13、甜味贝果:在面团中加入蜂蜜、肉桂粉或者巧克力碎片, *** 出甜味的贝果。

14、咸味贝果:在面团中加入芝士、火腿丁或者葱花, *** 出咸味的贝果。

15、全麦贝果:使用全麦面粉替代一部分高筋面粉, *** 出更健康的全麦贝果。

16、贝果可以单独食用,也可以切片后烤热,涂上黄油、果酱、奶酪或者熟成的鳄梨泥等,作为早餐或者下午茶享用。此外,贝果还可以用来做三明治,搭配肉类、蔬菜和调味品,是一顿快速简便的午餐选择。

17、总之,贝果的家常做法多种多样,可以根据个人口味和需求进行创新和调整。无论是甜的、咸的还是全麦的,贝果都是一种美味且多功能的面包,适合各种场合食用。

三、肉桂西梅贝果

面团(3个/每个约100g):高筋面粉90g/全麦80g/黑麦10g(可都用全麦)/盐2g/酵母1.5g(提前用水化开)/肉桂粉6g(这个量肉桂味适中,我用的百钻)/水110g/无糖西梅干3颗(去核切碎)

烤制温度(家用平炉烤箱):200度预热烤18分钟

1.揉好的面分割3份盖保鲜膜松驰20分钟取1个松驰好的面团挣成长方形

2.用指腹将面团往下卷,卷时指腹按压

3.将连接处捏紧,将其援长至20cm左右

4.将连接处捏紧将其援长至20cm左右

6.圈起,重叠一部分箭头处按下去

8.放在油纸上,密封发酵至2倍大(我这里是用的是蒸笼纸3.5寸(直径8.9cm))

9.发酵完成后煮热水(非沸水)贝果两面各烫30秒

四、贝果都有哪些吃法

1、贝果,又称百吉饼、圈饼,是一种圆形的面包,起源于波兰和东欧地区,后来传入美国并在全球范围内流行。贝果的特点是外皮有一层脆脆的焦糖层,内部则是柔软而有弹 *** 的面包体。贝果的吃法多种多样,可以根据个人口味和喜好进行搭配和创新。以下是一些常见的贝果吃法:

2、涂抹奶油或奶酪:这是最简单也是最常见的吃法,将贝果切开,涂上黄油、奶油奶酪或者果酱,既简单又美味。

3、夹心三明治:将贝果切开,夹入各种食材,如火腿、培根、鸡肉、生菜、番茄、黄瓜等,再加入一些调味酱,如蛋黄酱、芥末酱等, *** 成美味的三明治。

4、烤贝果:将贝果切片,放入烤箱中烤至表面金黄酥脆,可以蘸上蜂蜜、巧克力酱、花生酱等甜品酱料食用,也可以撒上一些芝麻、坚果碎增加口感。

5、煮贝果:将贝果放入煮沸的水中煮熟,捞出后沥干水分,可以蘸上蜂蜜、果酱等甜品酱料食用,也可以切成小块,加入牛奶、酸奶、水果等 *** 成贝果麦片。

6、油炸贝果:将贝果切成小块,放入油锅中炸至金 *** ,捞出后沥干油分,可以撒上糖粉、肉桂粉等调料, *** 成美味的零食。

7、贝果披萨:将贝果切开,铺上披萨酱,撒上奶酪、火腿、蔬菜等食材,放入烤箱中烤至奶酪融化, *** 成迷你披萨。

8、贝果沙拉:将贝果切成小块,与生菜、番茄、黄瓜等蔬菜混合,加入沙拉酱拌匀, *** 成清爽的沙拉。

9、贝果汤:将贝果切成小块,与蔬菜、肉类等食材一起煮成汤,既可以作为主食,也可以作为一道美味的汤品。

10、贝果卷:将贝果切开,涂上奶油奶酪,卷入火腿、蔬菜等食材, *** 成美味的贝果卷。

11、贝果汉堡:将贝果切开,夹入汉堡肉、蔬菜、奶酪等食材, *** 成美味的贝果汉堡。

12、总之,贝果的吃法多种多样,可以根据个人口味和喜好进行搭配和创新。无论是早餐、午餐、晚餐还是零食,贝果都能为你带来美味的享受。

五、贝果的吃法有哪些值得推荐

1、贝果(bagel)是一种源自波兰的圆形面包,表面硬而内部柔软,中间有一个洞。它可以通过多种方式享用,以下是一些值得推荐的贝果吃法:

2、经典奶油奶酪贝果:将贝果切开,涂上一层厚厚的奶油奶酪,这是最传统也是更受欢迎的吃法之一。奶油奶酪的细腻与贝果的微咸完美搭配,简单又美味。

3、烟熏三文鱼贝果:在贝果上涂抹一层奶油奶酪或低脂酸奶,再放上几片烟熏三文鱼,最后撒上一些切碎的洋葱和腌黄瓜。这是一种既健康又美味的早餐选择,富含蛋白质和欧米伽-3脂肪酸。

肉桂贝果,肉桂贝果热量-第1张图片-

4、花生酱香蕉贝果:将贝果切开,涂上一层花生酱,然后放上切片的香蕉。花生酱的香浓与香蕉的甜味相结合,口感丰富,营养均衡。

5、意式番茄贝果:在贝果上涂抹一层番茄酱,撒上一些意大利香料,如罗勒、牛至和迷迭香,再加上新鲜的番茄片和马苏里拉芝士。这种吃法类似于披萨,但更加健康。

6、蓝莓果酱贝果:将贝果切开,涂上一层蓝莓果酱,再撒上一些新鲜蓝莓和碎杏仁。这种吃法不仅美味,还富含抗氧化剂和膳食纤维。

7、火腿芝士贝果:在贝果上涂抹一层奶油奶酪或黄油,然后放上一片火腿和一片切达芝士。这种吃法适合喜欢咸口味的人,可以作为早餐或午餐食用。

8、素食鳄梨贝果:将贝果切开,涂上一层鳄梨泥,然后撒上一些切碎的西红柿、洋葱和香菜。这种吃法健康美味,适合素食者和需要轻食的人。

9、巧克力榛子贝果:将贝果切开,涂上一层巧克力酱,然后撒上一些切碎的榛子和迷你棉花糖。这种吃法适合喜欢甜食的人,可以作为下午茶点心。

10、肉桂糖贝果:将贝果切开,涂上一层黄油,然后撒上肉桂糖混合物。这种吃法简单快捷,适合忙碌的早晨。

11、火鸡胸肉贝果:在贝果上涂抹一层芥末酱或蜂蜜芥末酱,然后放上几片火鸡胸肉和生菜叶。这种吃法适合喜欢清淡口味的人,可以作为午餐食用。

12、总之,贝果的吃法多种多样,可以根据个人口味和需求进行选择。无论是甜的、咸的还是健康的,贝果都能满足你的味蕾。

六、全麦肉桂提子贝果

高筋面粉200克,全麦粉100克,清水180克,糖10克,盐4克,酵母3克,肉桂粉8克,提子30克

②所有食材混合,揉面至面团光滑出粗膜,加入提子,继续揉面至均匀即可

③面团分割成6小份,面团收圆,盖保鲜膜松弛20分钟

④小面团松弛好取出,轻拍排气,擀薄成牛舌状,翻面擀薄整理成长方形

⑤底部压薄从上往下卷起,捏紧收口,继续松弛5分钟

⑥面团稍微搓长,较粗一头压扁擀薄,另一头卷过来包进去,捏尽所有收口

⑦翻面整理形状,垫油纸放入烤箱,烤箱放一碗热水,35度发酵25-30分钟

⑧水+糖煮至底部冒泡,转小火放入面团,两面各煮30秒,捞出沥干水分

⑨烤箱提前预热,上火220度下火200度烤15分钟左右

1.不同面粉吸水 *** 不一样,水可以预留10-20克按照面团状态进行调整

2.面团要松弛充分,擀薄不会回缩厉害,卷起时不需要卷太紧,避免面团太紧烤制后开裂严重

3.贝果只需要半发酵状态,发酵过头煮水后会瘪,烤完也不会饱满!

4.每个烤箱脾气不一样,烤制时间可以适当调整,想要表面更酥脆可以最后几分钟开风炉

肉桂贝果和肉桂贝果热量的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

标签: 肉桂 热量 贝果

抱歉,评论功能暂时关闭!