可可球 0脂可可球减肥还是增肥 - 下厨房 -

可可球 0脂可可球减肥还是增肥

牵着乌龟去散步 下厨房 3

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本文目录

  1. 可可球的做法,可可球怎么做好吃,可可球的家常做法
  2. 可可球小点心的美味做法
  3. 可可球哪个牌子好吃
  4. 可可球简介
  5. 可可球好吃吗,用热水泡可以吗
  6. 可可球什么牌子好
  7. 低卡酸奶可可球怎么做更加营养美味

一、可可球的做法,可可球怎么做好吃,可可球的家常做法

饼干:低筋粉50克,可可粉20克,小苏打1/8小勺,糖粉60克,黄油15克,全蛋液25克,朗姆酒1小勺;装饰:糖粉30克

将低筋粉,可可粉,小苏打,糖粉一起过筛,加入黄油, *** 成均匀松散的粉状。加入朗姆酒

再分次加入蛋液,用手抓成均匀的面团。包入保鲜膜,冷藏松弛30分钟左右,搓成10克/个的小球

放到糖粉里滚上一层,摆入烤盘,放入烤箱,中层,上下火160度,烤25分钟左右,熄火后继续焖20分钟,出炉

二、可可球小点心的美味做法

准备食材:旺仔牛奶、玉米淀粉、可可粉

4、小火边加热,边搅拌,直到变成这样浓稠的状态

5、稍微晾凉,揪一小块,搓成小奶球,直到所有都搓成奶球

7、用筛子过筛撒上一层可可粉,喜欢抹茶的也可以撒一层抹茶粉,就完成啦

因为旺仔牛奶中本身就有糖分,所以就不用另外再添加糖了,小奶球嫩滑爽弹,还有可可粉的香醇,赶紧试试吧

三、可可球哪个牌子好吃

1、家乐氏:作为百年谷物早餐专家家乐氏品牌旗下的经典产品,家乐氏可可球的营养价值可是杠杠的。家乐氏可可球不仅富含钙铁锌,还含有多种维生素以及烟酸、叶酸。

2、雀巢:雀巢美禄的可可球早餐是之一种保留全谷物完整营养的营养素。美禄富含钙、铁和10多种维生素,为孩子们提供 *** 一天所需的能量。

四、可可球简介

1、这款独特的可可球,外表似乎融合了巧克力裂纹曲奇和榛果可可球的元素,让人眼前一亮。它与传统曲奇的区别在于,它的油脂含量明显降低,而糖分则相对较多。起初,我曾考虑减少糖分以迎合健康需求,但考虑到可可粉的天然苦味可能不被所有人接受,我最终决定保留了原配方的糖分比例。这样做的结果是,这个少油的可可球,口感更为 *** ,每一口都能带来独特的滋味。

2、尽管它的 *** 量适合6人以上的分享,但无论是单独品尝还是作为聚会甜点,都能带给品尝者丰富的口感体验。每一口都像是在品味一种独特的烘焙艺术,让人回味无穷。这款可可球,虽然简单,却蕴 *** 精心的平衡,让人在享受甜点的同时,也能感受到健康与美味的交融。

五、可可球好吃吗,用热水泡可以吗

可可球看起来像是曾经做过的巧克力裂纹曲奇和榛果可可球。不过,这饼干的用油量可就少很多了。但用糖却多。原本考虑减一些糖的,但想到可可粉的苦味不是所有人都喜欢的,纠结了一番,还是保留了原方用量。少油量的可可球,吃起 *** 干脆脆的

1.饼干:低筋粉50克,可可粉20克,小苏打1/8小勺,糖粉60克,黄油15克,全蛋液25克,朗姆酒1小勺;装饰:糖粉30克

可可球 0脂可可球减肥还是增肥-第1张图片-

2.将低筋粉,可可粉,小苏打,糖粉一起过筛,加入黄油, *** 成均匀松散的粉状。加入朗姆酒

3.再分次加入蛋液,用手抓成均匀的面团。包入保鲜膜,冷藏松弛30分钟左右,搓成10克/个的小球

4.放到糖粉里滚上一层,摆入烤盘,放入烤箱,中层,上下火160度,烤25分钟左右,熄火后继续焖20分钟,出炉

只需要搓成圆球就行,不必太在意表面是否光滑

烘烤过程中,可可球会膨大摊开,形成自然的裂纹

六、可可球什么牌子好

1、家乐氏,知名谷物早餐品牌,始于1906年美国,专注于营养谷物早餐的开发,全球知名谷物食品及方便食品。

2、味传情,国家大众品牌,产品主要有紫薯粉、魔芋胶、魔芋代餐粉、饱腹代餐粉,产品种类多质量好,口感好。

3、亨利,知名麦片品牌,始于1848年德国,欧洲优质谷物生产商,致力于生产高品质谷物产品生产及销售。

七、低卡酸奶可可球怎么做更加营养美味

1、低卡酸奶可可球是一种既健康又美味的小零食,它不仅能满足你对甜食的渴望,还能提供丰富的营养。以下是 *** 更加营养美味的低卡酸奶可可球的详细步骤:

2、低脂酸奶:选择无糖或低糖的低脂酸奶,这样可以大幅度降低卡路里的摄入。

3、可可粉:更好选用无糖的纯可可粉,这样可以避免额外的糖分摄入。

4、燕麦片:建议使用原味的即食燕麦片,它们富含纤维,有助于提高饱腹感。

5、坚果:如杏仁、核桃等,需切碎,这些坚果含有健康的脂肪和蛋白质。

6、蜂蜜或枫糖浆:作为天然甜味剂,用量要适量,以控制卡路里。

7、香草精:增加风味,使用纯香草提取物而非人造香草香精。

8、代糖:对于需要更低糖分摄入的人群,可以选择适合自己口味的代糖。

9、混合干料:在一个碗中先混合好可可粉和燕麦片,确保两者充分混合均匀。

10、添加坚果:将切碎的坚果加入干料中,再次混合。

11、搅拌酸奶:在另一个容器中,将低脂酸奶与蜂蜜(或枫糖浆)、香草精以及代糖混合搅拌均匀。

12、湿料融入干料:将搅拌好的酸奶混合物倒入干料中,用勺子或手工将其彻底混合,直至形成稠密的糊状物。

13、冷藏成型:将混合好的糊状物盖上,放入冰箱冷藏至少30分钟,使其变得更加结实,易于塑形。

14、 *** 可可球:将糊状物从冰箱取出,用干净的手或小勺取适量混合物,轻轻滚成球状。

15、收尾工作:将制成的可可球放置在密封容器中,再次冷藏数小时或过夜,让它们完全定型。

16、坚果选择:尽量选择未经过多加工的原味坚果,避免油炸或重口味处理的坚果,保留坚果原有的营养价值。

17、酸奶选择:优先选择希腊酸奶,因为它的蛋白质含量更高,能更好地 *** 对蛋白质的需求。

18、可可粉质量:高质量的可可粉不但风味更佳,而且含抗氧化物更多,利于身体健康。

19、甜味调节:根据个人口味和对甜味的依赖程度调整蜂蜜或枫糖浆的量,过量的甜味剂可能会增加不必要的卡路里。

20、变化口味:可以尝试加入一些其他的健康配料,如蔓越莓干、椰片或者黑巧克力碎片,以丰富口感。

21、总的来说,通过上述步骤和提示,您可以在家 *** 出既营养又美味的低卡酸奶可可球。这种健康零食不仅可以满足您对美食的追求,还能够很好地控制卡路里的摄入,是保持健 *** 活方式的好选择。

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