黄山旅游必备指南：从行前准备到安全游览的全方位攻略

一、行前准备：别让装备拖后腿1. 身体评估黄山不是普通公园，平均每天需步行8-10公里，部分路段坡度超45度。有高血压、心脏病史的游客，建议携带硝酸甘油等急救药物，并提前两周进行适应性训练。近期做过膝...

牵着乌龟去散步 2025-11-24 4 #黄山旅游 #行前 #游览 #全方位 #必备