各位老铁们好，相信很多人对松蛾都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于松蛾以及吃松蛾有什么好处的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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一、松蛾简介
1、松蛾，生长在泰山山麓的野生菌类，与东北的松菇相区别，它具有更丰富的营养价值和醇香口感。
2、山西长治地区也有分布，野外的松树林里，雨后是寻找营养丰富松蛾的好时机。但需注意，雨后阳光照射不久，松蛾就会长出幼虫，因此，采摘应在雨后立即进行。
3、目前尚无人工养殖先例，因此，泰山周边的松蛾 *** 在30到80元不等，根据大小和质量而定。其食用价值与众不同，大者反而更便宜。
4、 *** 人偏爱用松蛾炖鸡或排骨，简单做法：准备适量松蛾、鸡肉或排骨，水煮沸后加入松蛾，再用小火慢炖至熟。此菜营养丰富，风味独特。
二、松蛾的介绍
松蛾，又称松菇，是一种生长在松树林里的野生菌类。它们通常在夏天的雨后大量出现，吸收了鸡肉里面的鲜香以及调料里面的香气，非常美味，因此松蛾炖鸡也成为了一道受欢迎的菜肴。松蛾有一个特点，就是不能人工养殖，所以只要买到的松蛾都是野生的。
三、松蛾的营养价值
松蛾是一种生长在泰山山麓的野生菌类。祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是 *** 多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹 *** ，维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。润肤泽颜，乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充
四、昆虫记松蛾的特点和生活特征
1.昆虫记中的松蛾，以其幼虫阶段显著的黑色毛发而著称。
2.松蛾的成虫阶段展现出磷褐色或白色的外观。
3.松蛾在生态 *** 中扮演着“气象预报员”的角色，其生活习 *** 与气候条件密切相关。
4.在《昆虫记》中记载，松蛾的幼虫在正月期间会进行两次脱皮，这一过程不仅标志着成长，也为它们增添了重要的 *** ，这对于它们的生存至关重要。
五、松蛾得功效和营养价值
1．祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是 *** 多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。 2，软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹 *** ，维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。 3．润肤泽颜，乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。 4．润肠通便松仁富含脂肪油（约74％），主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老 *** 虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。
1．鸡油炒松仁：松仁300克，鸡油、甜酱、豆粉各适量。锅置旺火上，倒人鸡油，待油烧沸松子
加人松仁，快速翻炒，将熟时加人甜酱、豆粉少许，炒匀后起锅，待凉即可。松仁经鸡油炒后，香甜松脆，具有滋养机体，润燥止咳，通便等功效。适用于肺燥咳嗽，肠燥便秘，肌肤不荣，毛发枯槽等病症。 2．苏游凤髓汤：松子仁100克，胡桃仁200克，蜂蜜50毫升。将松子仁、胡桃仁去皮壳，研碎末待用；蜂蜜倾入锅中熬熟，加人松子仁末和胡桃仁末，边熬边搅拌，至浓稠起锅。待凉即可。每次饭后用温开水送服本汤10克。此汤具有润燥止咳的功效，适用于肺中燥热，干咳无疾，久咳不愈等病症。 3．松仁配莱：米粉 *** 克，松仁50克，白糖、素油各适量。松仁压碎末，米粉内加人松仁末、白糖，以水和匀，做成小饼剂；食油倒人锅内烧热，将饼剂人油锅内煎，至两面焦黄即可。此点心香脆酥甜，老幼皆宜，具有增进食欲，健脾养胃的功效。适用于肝胃虚弱，食欲不佳，病后体弱诸病症。 4．松仁鸡：鸡1只（约500克），松仁50克。将鸡按常法治净，人沸水中煮一滚取出，剥取鸡皮待用；取鸡脯肉与松仁拌和均匀，剁成肉绒，摊在鸡皮上，将鸡皮裹好，人热油中略炸至皮黄，起锅，沥去油，装碗，置火上蒸50分钟即可。此肴 *** 考究，味香肉酥嫩，易于消化吸收，具有胃纳不佳等病症，是一道上乘的营养保健食品。
【拼音名】 sōnɡ zǐ rén【来源】为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。【 *** 味】甘，温。【功能主治】润肺，滑肠。用于肺燥咳嗽，慢 *** 便秘。【用法用量】 2～5钱。【摘录】《全国中草 *** 汇编》松子仁即海松子。一名罗松子。甘，温。润心肺，益阴气。配胡桃肉、蜜，治肺燥咳嗽；配百部、杏仁，治寒嗽；配柏子仁、麻仁，治虚秘。孕妇吃松子的好处松子具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效，因此有滋补作用。 *** 期间多吃点松子对孕妇和胎儿都有好处。松子中维生素e高达30%，能够改善孕妇 *** 期间皮肤变差的情况，并预防流产和辅助治疗不孕。松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，可以减轻 *** 期间引起的便秘，并滋润皮肤。松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等，能给孕妇提供丰富的营养成分，对胎儿大脑和神经有着补益作用。松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用。值得注意的是便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者，胆功能严重 *** 者应慎食。功能主治养液，熄风，润肺，滑肠，治风痹，头眩，燥咳， *** ，便秘。①《海 *** 本草》：主诸风，温肠胃。②《日华子本草》：逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏。③《开宝本草》：主骨节风，头眩， *** 肌，变白，散水气，润五脏，不饥。④《本草衍义》：与柏子仁同治虚秘。⑤《纲目》：润肺，治燥结咳嗽。⑥《本草通玄》：益肺止嗽，补气养血，润肠止渴，温中搜风。⑦《本草再新》：润肺健脾，敛咳嗽，止 *** 。
原料：去骨肋条肉一块2000克。虾仁50克、松子仁75克、豌豆苗150克、虾子15克。精盐松子
10克）酱油25克、绍酒40克、八角5克、味精10克、白糖30克、葱姜各10克。 *** ：将肋条肉放在砧板上，用刀将其修成长方形，肉面批平，将批下的碎肉与虾仁分别斩成茸，加调料搅匀成虾肉茸。将肉块上烤叉，放在炭火上烤至肉皮焦黑时，取出放入冷水中刮去焦屑洗净，在肉的一面剞小方格，在皮的一面剞斜方格，然后在肉面上抹一层蛋糊，再把虾肉茸均匀铺在上面，用刀轻排几下。松子仁下油锅划油后，均匀地铺在肉茸上，再轻轻排斩，表面再抹一层蛋糊，然后肉皮朝上放入。锅中煎至金 *** 。取砂锅一只，内垫竹血型，将肉块皮朝下放入，加酱油、绍酒、白糖、葱、姜和清水，上中火烧沸，撇去浮沫，加盖移小火上焖2小时至酥烂，待汤汁稠浓时离火，再将豌豆苗加料炒熟装在盘于四周，然后将砂锅中的内块取出，皮朝上装入盘中间，浇上卤汁即成[1]
海松子唐·王贞白。《述松》：“远谷呈才干，何由人栋梁。岁寒虚胜竹，功绩不如桑。秋露落松子，春深况嫩黄。虽蒙匠者顾，樵采日难防。”唐· *** 甫。《松》：“地耸苍龙势抱云，天教育共众材分。孤标百尺雪中见，长啸一声风里闻。桃李傍他真是佞，藤萝攀尔亦非群。平生相爱应相识，谁道修篁胜此君。”明·李时珍。《本草纲目》：“按王安石字说云：松柏为百木之长。松犹公也，柏犹伯也。故松从公，柏从白。”
海松子什锦饭一、原料： 1.主料：大米饭1000克，嫩鸡肉200克，瘦猪肉200克，鸡蛋3只，胡萝卜25克，松子仁25克。 2.调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱花、白糖、素油。二、制法： 1.将鸡肉、猪肉分别洗净，鸡肉切丝，猪肉切片。胡萝卜洗净，刮去表皮切薄片。松子仁去杂洗净，下锅炒熟。 2.炒锅放油，烧热放葱花煸香，加入鸡肉炒一会，随即将猪肉、胡萝卜下锅，用大火速炒，放点水，加入酱油、料酒、精盐、白糖、糖炒至肉熟烂。 3.将鸡蛋磕入碗内搅匀。另一炒锅放油，油热倒入鸡蛋，炒散至熟。倒入鸡肉于锅中，再加入松子仁，搅匀稍煮，即成“海松子什锦”。 4.用碗盛热的大米饭，将“海松子什锦”浇在饭上即成。按，松子仁具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。《日华子本草》记：“逐风痹寒气，虚赢少气，补不足，润皮肤，肥五脏”。《玉楸 *** 解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛。”鸡 *** 有温中、益气、补精、添髓等功效。猪 *** 有滋阴、润燥的功效。鸡蛋具有镇心、益气、安五脏、养血的功效。胡萝卜有健脾、化滞的功效。几物与大米饭相合，具有补中益气、滋阴润燥等功效。食之能旺盛血液循环，光润肌肤，美艳容颜。久食能延年益寿，活泼健美。
1.肺阴亏虚，于咳咯血；阴虚肠燥， *** 秘结以及肝血不足，头晕目眩，视物模糊松松子
子粥：海松子20克，粳米100克。将海松子研碎，粳米淘净，一并放人锅内，加人清水适量，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。早晚食用或作点心食用。 2.肺脾两虚，干咳少痰，咯血，气短，肢倦乏力；阴虚肠燥， *** 秘结松子仁糖：取海松子 *** 克，白砂糖500克。将白砂糖放人锅内，加适量清水溶化。用文火煎熬，以能挑起糖丝为度。趁热放人海松子，搅拌均匀。立即倒人涂有熟莱油的搪瓷盘内，摊平，用刀划成小块，晾凉。每次服1块，每日3～4次。 3. *** 阴虚，头晕眼花，视物模糊，急躁易怒，耳鸣咽干，腰膝酸软， *** 艰涩松子仁汤：海松子10克，黑芝麻10克，枸杞子10克，杭菊花10克。将以上4味净后一并放在沙锅内，加人适量清水，煎煮40分钟，取汁。 *** 渣加水再煮30分钟，取汁，合并两次 *** 液，分2次温服。 4.肝血不足，头晕等；健康人用以强壮身体，却病延年松子仁膏：海松子500克。将海松子去除杂质，捣碎，研细，呈膏状，盛于瓶内。每次服用15克，每日2～3次，温酒送下。
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