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一、为什么很累 一天要睡很久 知乎
答:人在睡觉的时候, *** 的大部分血液会流向胃肠道等消化 *** ,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候 *** 的大部分血液流到胃肠道等消化 *** 去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因, *** 长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧.
我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的.人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量.如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生 *** 的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能.如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等.
按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式.如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的 *** 会变得糊涂起来.很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的.
总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的.政 *** 的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经 *** 的平衡,是生命中重要的一环.睡眠 *** 、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力.睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切.
以下几个方面可以提高睡眠质量：
1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡.在很多书上都说,成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了.可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的.他对睡眠研究的结果表明,只有8个小时睡眠才能够使 *** 功能达到高峰.所以什么是“适量”,主要是“以精神和体力的恢复”作为标准.
人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向.浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段,而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部,并可以持续90分钟左右.虽然我们可能并没有觉察到,但是,我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的,这不仅降低了生活质量,还可能引发疾病.
为了弥补这种普遍的睡眠不足,马斯博士提倡“小睡”.这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟,其效果比晚上早睡要好得多.
我们特别强调的是,现在中小 *** 虽然说“减负”了,但是由于各种各样的 *** 压力,他们并不轻松,很多人睡眠的时间明显不足.与过去相比,实际上是明松暗紧.这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的.我们认为,只有睡好觉,才能学习好.睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证!
要想晚间得良好的睡眠,注意睡前三宜三忌非常重要.
《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行,绕室千步,始就枕……盖则神劳,劳则思息,动极而求静.”
睡觉应该有一个合适的环境,主要是一个清静的卧室和舒适的卧具.
通风是卧室的一个重要条件,因为新鲜的空气比什么都重要.无论室外的温度高低,睡觉之前都应该开窗换气.选择一张舒适的床,一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜.枕头软硬要适中,尽量做到冬暖夏凉.
一般主张向右侧卧,微曲双腿,癸身自然放松,一手屈肘放枕前,一手自然放在 *** 上.
无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间 *** 和起床,节假日也不例外.要进行有规律的适度的行动.
如果我们每天准时起床,定时去迎接每天早晨的阳光,那么你的生物钟就会准时运转.研究表明,这是提高睡眠质量的关键要素之一.
影响生物钟的运行的因素之一是体温.研究证明,人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响.人的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效 *** .如果体温调节失控,就会引起睡眠生物钟发生紊乱.控制体温的 *** 很多,例如睡前洗澡,或睡前做20分钟的有氧运动等,睡觉的时候体温就会有所下降.
总之,形成习惯之后,人就会按时入睡.青少年要养成良好的睡眠习惯,这是最重要的.生物钟是不能轻易 *** 的,千万不要在星期六、星期天晚上不睡,白天不起, *** 了自己的生物钟.
我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠 *** 的感觉,但是实验证实,他们的深度睡眠会受到 *** 的影响.所以睡觉之前,不要食用这些东西.
为了获得一个良好的睡眠效果,睡前应该有以下几个方面忌讳：
晚餐七八成饱即可.睡前不要吃东西,以免加生胃肠负担.
晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品,以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠.
研究证明,喝酒好像可以帮助人入睡,但是实际上是不正确的.酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的 *** , *** 我们下半夜睡眠.
不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中,习惯成自然,适应了这种 *** 的环境.这对我们的睡眠是不利的,会减少我们浓度睡眠的时间.所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰.
另外,对于容易失眠的人来说,应在有睡意的时候才 *** ,早早 *** 的结果往往是“欲速则不达”,只会加重心理压力.有人曾经进行过这样的试验,在某些情况下,晚睡早起,减少睡眠时间,而有利于提高睡眠质量.
要想提高睡眠质量,入时间必须注意；
能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时 *** 精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于 *** 转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡.
什么样的睡眠才是更好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态.
就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差.
现代医学家证实,食疗对于失眠来说是更好的治疗 *** ,优于 *** ,无副作用.下面介绍数则以供试用：
(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以 *** 入睡并睡得香甜.
(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.
(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.
(4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入 *** 参、当归各25g,同蒸熟,去 *** ,吃猪心并喝汤,有良效.
(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能 *** 入睡.
(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能 *** 入睡.
(7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的 *** 疗效.
(8)临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡.
(9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡
二、如何看待中国经济的整体形势 知乎
面对当前国内外复杂的经济形势，对中国经济未来的发展，有看好的，也有唱衰的。我国经济发展的基本面没有因国际国内形势新变化而改变，经济增长的动力仍然强劲。我们要针对经济运行中的突出矛盾，把握好宏观调控的方向、力度和节奏，促进经济增长继续朝着宏观调控的预期方向发展。当前我国经济发展总体态势良好，经济增长由政策 *** 向自主增长有序转变，继续朝着宏观调控的预期方向发展。与此同时，经济运行也面临物价高位运行、经济增速放缓、结构调整压力增大等多方面挑战。针对经济运行中的突出矛盾，要把握好宏观调控的方向、力度和节奏，既要把物价涨幅降下来，又不使经济增速出现大的波动，并利用有利时机推进经济结构调整，深化重点领域和关键环节 *** ，巩固经济发展的好势头。一□经济增速虽有所放缓，但仍处于平稳较快增长区间□当前经济增长的动力仍然强劲,全年经济增长速度仍将高于9%今年以来，我国经济增长总体平稳，物价涨幅总体可控，结构调整积极推进，经济发展总体态势良好。之一，经济增长总体平稳。上半年经济增速虽比去年上半年有所放缓，但仍处于平稳较快增长区间。内需拉动作用明显增强，民间投资保持较高增幅，社会消费品零售总额增幅高位回稳。经济增速适度放缓，既有全球经济减速的影响，也是我国主动调控和市场需求变化综合作用的结果，总体上符合宏观调控的预期目标。第二，物价涨幅总体可控。虽然食品、居住类 *** 同比涨幅仍处高位，但物价涨幅趋于收敛， *** 上涨势头得到初步控制。第三，结构调整积极推进。从需求结构看，在投资和出口对经济增长贡献率下降的同时，最终消费对经济增长贡献率提升。从生产结构看，农业生产投入增加，工业生产平稳增长，战略 *** 新兴产业发展较快，现代物流、软件、信息服务、文化创意等现代服务业发展态势良好。从收入结构看，城乡居民人均可支配收入较快增长，财政对社会保障、教育和医疗卫生投入大幅增加，城乡居民转移 *** 收入明显增加。总体上看，未来保持经济平稳较快增长、控制物价上涨势头的有利条件较多，我国经济发展的基本面没有因国际国内形势新变化而改变,经济增长的动力仍然强劲。受水利等基础设施和保障 *** 住房等民生工程投资增长、产业转移和战略 *** 新兴产业发展等因素的拉动，投资增速依然会保持在高位；最终消费在就业状况改善、工资持续上升、城乡居民收入和消费能力提高的情况下，将保持较快增速；出口增速受全球经济增速放缓的影响会有所回落，但仍将回归正常水平，全年经济增长速度仍将高于9%。随着稳健的货币政策效应进一步显现，社会总需求增速放缓，加之粮食和主要工业品供应较为充裕，翘尾因素逐步减弱，以及稳定物价措施逐步落实到位，今后几个月物价涨幅将有所回落。二□世界经济复苏进程艰难曲折，不稳定、不确定 *** 因素增多□随着经济总量不断扩大，保持我国经济在更长时期内高速增长的难度在加大世界经济复苏进程艰难曲折，不稳定、不确定 *** 因素增多。我国经济发展的内在条件相对较为有利，但面临的矛盾仍然较多，突出表现在物价高位运行、经济增速放缓、结构调整压力增大等方面。之一，物价高位运行。由于推动物价上涨的因素短期内难以根本消除，食品、居住类 *** 同比涨幅仍处高位，劳动工资等要素成本上升的压力将长期存在，今后一个时期抑制物价上涨的任务仍很艰巨。第二，经济增速放缓。从投资需求看，今年以来新开工项目计划总投资增幅明显回落。从最终消费看，受汽车、住房等消费热点降温的影响，加之部分 *** 消费的政策到期退出，消费对经济增长的拉动作用也将有所减弱。从外部需求看，全球经济增速放缓与出口企业生产、资金、汇率成本提高等因素叠加，使得出口增速呈现放缓态势。第三，结构调整压力增大。从需求结构看，最终消费对经济增长的贡献率仍低于投资的贡献率。从生产结构看，部分高耗能行业生产增长较快，局部地区电力供需偏紧，节能减排任务十分严峻。从收入结构来看，财政收入和企业利润增长仍明显高于城乡居民收入增长。结构失衡使短期问题和长期问题相互交织，总量平衡和结构矛盾交互叠加，加大了宏观调控难度。与此同时，受融资成本、原材料 *** 上涨、工资上涨、汇率上升等因素的影响，部分企业生产经营困难增大，经济效益下降。房地产市场成交量萎缩，房屋竣工量增速下降，但大部分城市房价依然处于高位，买卖双方博弈使市场陷入僵持状态。三□充分考虑国内外形势对实体经济的影响以及政策的滞后和累积效应，增强政策针对 *** 、灵活 *** 和前瞻 *** 当前，应从两方面把握好宏观调控的方向、力度和节奏。一是要处理好保持宏观政策的连续 *** 和稳定 *** 与增强针对 *** 、灵活 *** 和前瞻 *** 的关系。当前，稳定物价总水平仍然是宏观调控的首要任务，宏观调控的取向不能变。与此同时，国内外形势复杂多变，必须增强宏观经济政策的针对 *** 、灵活 *** 和前瞻 *** 。一方面，要坚持实施稳健的货币政策，使货币信贷增速逐步降下来，为稳定 *** 总水平创造条件；另一方面，又要充分考虑国内外形势的复杂变化对企业生产经营状况和实体经济的影响，以及政策的滞后和累积效应，增强政策的针对 *** 、灵活 *** 和前瞻 *** 。二是要处理好保持经济平稳较快发展、调整经济结构和管理通胀预期的关系,在控物价、稳增长和调结构之间找到“平衡点”，既要把物价涨幅降下来，又不使经济增速出现大的波动。当前我们要针对经济运行中的突出矛盾，采取有效措施巩固经济社会发展好势头。之一，保持 *** 总水平基本稳定，努力把物价涨幅降下来。当前，要继续采取综合措施，抑制物价过快上涨，力争使物价涨幅在后几个月降得多一些，为今后一个时期稳定物价创造条件。第二，促进经济平稳较快增长，增强内需的拉动作用。促进经济平稳较快增长，是增加就业、提高城乡居民收入的重要前提和基础。经济增长速度既不能过高，也不能过低。要着力扩大内需，增强经济自主增长力量，完善促进消费政策，促进城乡居民持续增收，鼓励发展新兴消费领域和消费业态，促进民间投资持续较快增长。同时，要高度重视外部市场环境变化对进出口贸易的影响，采取措施稳定外需，避免出口大幅回落对工业生产、就业和经济增长的负面影响。第三，推进经济结构调整，力求取得更大进展。调整经济结构，是提高经济增长质量和效益的先决条件。要加快培育和发展战略 *** 新兴产业，加强产业关键核心技术研发，支持市场拓展和商业模式创新。要有针对 *** 地解决中小企业资金紧张等突出困难，改善小企业发展环境。要遏制“两高”和产能过剩行业发展，加快淘汰落后生产能力。第四，深化重点领域、关键环节 *** ，激发经济发展的内在活力和动力。要推进财税体制 *** ，完善有利于产业结构升级和服务业发展的税收政策。要推进收入分配 *** ，积极构建居民收入和 *** 经济同步增长的机制。稳中趋缓，是中国经济进入今年以来的态势，三季度这一态势继续延续。业界普遍认为，当前中国经济增速回落的幅度尚属温和。盛来运判断，从增长动力和先行指标来看，中国经济出现“二次探底”的可能 *** 非常小，尚属温和的回落幅度打消了眼下“硬着陆”的担忧。增速回落有利于调结构稳物价中国国际经济交流中心咨询研究部副部长王军表示，“对经济增速不要过于追求，对增速放缓要提高容忍度，要主动把速度适当降下来，才有利于调结构稳物价；对物价上升不能提高容忍度，通胀对经济运行和社会生活都有很大的危害。”经济增速的适度放缓，为稳物价创造了宽松的外部环境。8月份以来，中国居民消费 *** 总水平同比涨幅已连续两个月出现小幅回落。外部风险加大内部困难增多国内外经济形势都在发生新的变化，中国 *** 分析报告认为，欧美债务危机会通过三个渠道影响中国未来的经济：通过出口影响中国实体经济，通过金融渠道影响中国经济的稳定，悲观的预期将影响投资和消费信心。9月份中国出口数据敲响了警钟，当月出口环比出现了2.1%的负增长。考虑到外需的不景气传递到出口订单上通常需要4到6个月，以及人民币不断升值的趋势，未来出口形势不容乐观。外有出口不景气，内有成本不断升高、融资困难，国内企业特别是民营企业、中小型企业的发展面临很多困难，三季度我国 *** 信心和企业景气指数双双回落。政策稳中应变积极防范风险当前，国家正在采取对小 *** 企业 *** 实行一系列支持中小企业发展的政策措施，比具体应对措施更为重要的是中国宏观政策的总体走向。“下阶段宏观调控既要保持政策的连续 *** 、稳定 *** ，又要增强政策的前瞻 *** 、针对 *** 和灵活 *** ，进一步处理好保持经济平稳较快发展、调整经济结构和管理通胀预期的关系，加大 *** 创新力度，加快经济结构调整和发展方式转变，更加重视保障和改善民生。”盛来运强调。专家们普遍认为，在物价上涨过快问题尚未得到有效解决的情况下，货币政策不宜放松；但在企业融资出现困难的背景下，也不宜进一步紧缩。在“两难”局面中，货币政策更应当增加一些结构 *** 、定向 *** 措施，同时更加发挥财政政策作用，比如减轻中小企业税负等。中国 *** 报告认为，当前的宏观调控既要有效抑制通胀，又要保持经济又好又快发展，宏观调控以稳为主，政策搭配要审慎灵活。
三、是知乎上的人都太厉害太优秀了还是我太差了
是知乎上的人都太厉害太优秀了还是我太差了?
别人就是要让你觉得他很优秀，不然也不会去知乎，不过有时候智商确实是硬伤
别人就是要让你觉得他很优秀，不然也不会去知乎，不过有时候智商确实是硬伤
术有专攻，人有所长，每个人都有自己的专长，并不能拿别人的长处和和自己的短处比，应该发挥自己的长处。
不止一次跟我说过。我也喜欢她。她 *** 我也认识。她是什么心态
更佳 *** :她是不是真心只有她自己知道,所以这个问题暂时先放下。1.你先考虑你真的够喜欢她并到愿意和她结婚的程度吗?2.答应娶她后你的魅力能控制住她对你有...
游戏玩开心就好啦，只要不是恶作剧影响他人游戏体验的那种就好，毕竟竞技类游戏当然都会用心玩，这类游戏的吸引之处就是在于有竞争，但也是它的弱点，因为总会分输赢，胜负心强的人往往会被影响。
从另一方面说是不是别人掌握的东西比你多，例如《第五人格》作为手游，你是否用的 *** 玩的，而别人用的电脑， *** 作上都有区别，更不用说微 *** 、意识上每个人都不一样。
终上所述我们玩这类游戏时还是应该以娱乐为主，毕竟又不靠它吃饭对吧
初夏的感觉，总夹杂着缕缕春的气息，充满活力、生机与青绿。
我，母亲， *** ，手牵手伴着鸟语花香，来到这初夏的沙滩上。
沙滩很大，时不时还可以看到一些细小的、刚冒出芽的新的生命。没想到这夏的脚印里竟会遗留下这般迷人的痕迹。
*** 很淘气，每到一处绿茵，她便会驻足停留，我和母亲也只有等她摘“青”归来，才可继续往前走，因此，路上多是停顿。好不容易我们才来到河边。面对这条小河，母亲几次三番几次三番地说，这条河以前是多么大啊。我不厌其烦地听着，听着，而母亲的眼中却少了些许神色，也许她是在回忆吧。这沙，这水，在我看来，还是老样子，毕竟我经常来这儿玩。听母亲说，她已经十几年没来过这儿了。是啊，时事变迁，淡去了人们多少的回忆。
这小河里的水极为清澈，缺少的只是游鱼细石罢了。多情的人们也许觉得它单调，而母亲却看着它一个劲地出神。我不打扰她，又不好意思走开，便细细心端详起母亲来。母亲的脸，母亲的发，母亲的眼睛，都分明地告诉我:母亲老了。我的心中忽然有一股寂寞感，淡淡的。
母亲怀想着，但最终还是回过神来了。而 *** 早已跑到一边去玩儿了。我总不会闲著吧，于是，走到河边捉走螃蟹来。只是母亲又坐到那块大石头上了，静静地看着我搬来拣去的，听着 *** 的欢呼声，嘴角正露出微笑呢。
也许是螃蟹太少了吧，捉了半天，黄沙满面，始终都没有收获。于是，干脆懒洋洋地，躺在沙滩上了，享受着阳光呢。我眯着眼，朦胧间，看见母亲开心地笑的样子。是啊，母亲常年劳作，始终不歇。今天，已经很难得了。
不知不觉，却已近黄昏。母亲背著 *** ，牵着我的手，往回走。夕阳拉长了的影子映在河面上，波光荡漾，我的心中正泛起涟漪。透过还留着笑意的母亲的脸，我感觉她正如我一样快乐。
点评:读完这篇文章，似曾相识，让人联想名篇《散步》。细读，真能从中找到诸多影子，给人一种“淡而有味”的感觉。文章写我、母亲、 *** 三人漫步河畔，其乐融融。作者将描写的视角聚焦于“母亲”，写母亲的安静怀想，写我对母亲的观察与“母亲老了”的感慨，写母亲看着我和 *** 玩乐而笑逐颜开，都不著浓墨，而是随意点染，写得有情趣。
我，外表文静、忧郁，其实内心却有着无数的梦想、新奇的想法，全都与未来，与快乐有关。那一天，我终于拥有了做梦的小天地，成为我最幸福的时刻。
10岁那年，爸妈已经决定要一处子。几经商议，定好了一处地方。以前的旧子很小，很拥挤，当然没有属于我的一片空间。在那片小天地里虽然幸福而我却打心眼儿里不满足，希望可以拥有自己的间，特别是看到同龄的孩子们都为他们自己的天地而津津乐道时，就更了我的想法。
这一天终于到来了，那年暑假里最平凡的一天，带给了我最幸福的记忆。
新家离旧屋不算太远，虽不是高楼但足够宽敞明亮。清晨5点我就随着爸妈帮忙开始了搬家的工程，希望能够早点儿搬到新家。我就似一个快乐的小鸟，在老家与新家间飞来飞去。多少个来来，多少次汗流浃背，记不清当时走了多少趟，记不清途中摔了多少跤，记不清问了妈妈多少遍“完了没有，完了没有啊?”只记得很多的时候我竟然是抱着东西一路小跑或狂奔。看着所有的东西都被搬过来又重新放置，妈妈说我的东西全部放在属于我的小间里。待我一样一样的清点检查准确无误时，我才发现我已经身臭汗，已是中午还滴水未沾，手上的灰堆得一层又一层，还有我那内心深处抑制不住的兴奋就要迸发……
终于，小家庭里的一件大事正式竣工。一家人坐在一起，你看看我，我看看你，每一个人的脸上都有着同样的表情在泛滥，大家都笑了。
美好的瞬间就这样被我的记忆给定格，永远地保留着，留在我心中最美好的角落。
如今，几年过去了，每每想起那次搬家的情景，那一刻拥有梦想空间的感觉，心里就不时泛起阵阵涟漪。
点评:本文的成功，选材是其首。搬家的经历，很多人都有过。但像本文这样将搬家的过程写得细腻入微，将搬家的感受写得如此真切动人，特别是搬家过程所体现的家庭温情却很难得。本文在表达搬家的感觉时，先用自己的梦想作铺垫，将搬家与自己的梦想关联，更强了文章的情味，做足了“幸福感觉”文章，结尾的抒情水到渠成。
古有文四宝:纸、墨、笔、砚。我家也出了个“寒舍三宝”--爸、妈、我。比起古人差了一样，但也是其乐无穷啊!
因为我和老爸昨天才发生“美伊战争”，今天休战都睡得像头pig。酣梦的时候，急促的门响起，我狠不得将这个扰梦者吞了。门铃依旧响个不停。我非常不悦地开了门，在接受了一顿口水扑面质问责难后才被我看清楚这个愤怒的某某人居然是老妈，才不好意思地拉她进了家。
而与此同时，昨天精力消耗过剩的老爸以火烧赤壁的气势举著大手就要来来“侃人”的时候，发现了我的老妈，他的上司站在我的身旁，说时迟那时快，赶忙将手放下。殊不知老妈也不是省油的灯，火眼金睛，早已洞悉一切。她抓起物证--老爸没放下去的手就是一顿劈头盖脸地“演讲”，口若悬河不容老爸申辩，而那中心论题大概意思就是“你就是这样教孩子的……”演讲结束之后，老妈转向了我，脸色马上阴转晴:“噢，宝贝女儿，看我给你带什么了?”
一阵寒喧一番问候之后，间便开始安静，时而也免不了热闹。温馨的气息到处弥漫。老妈就为我做做这个看看那个聊聊爸爸谈谈我。这几天里，爸爸对我充满了温情，面对妈妈他就温顺多了，像阳台上晒太阳的猫。这个局面让我想起了大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。而老爸恐怕没有那么幸运有虾米可吃了呵。
时不时在饭桌上还会高谈阔论，其实是在打老爸的小报告，笑声不断;时不时也会相安无事和睦共处，当然那是在我们仨一人抱一袋可比克，翘著腿看电视，乐不可支;时不时还会时不时也会你撒娇我安慰，温情浪漫啊。
在这妈妈放假突然回来时，我们就这样守着简单的快乐。多么希望妈妈这样突然袭击能多一点，三宝齐聚，故事满屋，那一刻的感觉是那么美好。
点评:标题别致，故事活泼，语言风趣成为本文的三大亮点。文章选材于一家三口的家庭生活，以外出打工的妈妈突然回来为背景，以幽默轻松的语言描写爸爸与我、爸爸与妈妈之间的“争斗”，爸爸妈妈和我的形象，还有一家三口浪漫温馨其乐融融跃然纸上，鲜明生动。文章的结尾情味浓厚，意味深长。
又到了周末，心情也豁然开朗。这个周末与众不同，爸爸的突然归来增添了几分喜气，我们一家人终于又团聚了。
周六，天气晴朗，阳光明媚，我和爸妈准备上街。看着爸爸推出摩托车，我的思绪又回到了小时候。幼时的我每次看见其他孩子坐在自己爸爸的车上从门前经过，那幸福的笑脸让我羡慕不已，我多么希望自己也能坐着爸爸的车上学、放学，去各种好玩的地方。可是，爸爸长年在外打工，那短停留在家的时间，还要忙里忙外，这种希望也就成为遥不可及的奢想。
“盈盈，我们走吧!”爸爸亲切地叫道。坐上了爸爸的车，有种说不出的喜悦。爸爸有力的手臂环绕过我的身体，我就像一只雏鸟躲在爸爸强壮的羽翼下，舒适安全。
车子行进在乡间的水泥道上，两旁是一望无际的田野，黄澄澄的油菜花在阳光的沐浴下灿灿的生光，在暖风的轻拂下翩翩起舞。蜜蜂、蝴蝶在其间自在翩飞，好不热闹，连蓝天白云也那么悠闲地相互嬉戏。这一切都让人情思飞扬。
风拂过脸庞，虽然温柔，但还是让我不禁打了个冷战。爸爸觉察到了，腾出一只手搂住我，那温暖的大手立刻把温暖传遍了我的全身。他又把脸颊贴在我的脸上，我能感觉到他沉稳而均匀的呼吸，虽然他的胡子让我感到不怎么舒服，但温暖一点点地蔓延，一股强大的力量撞开了我冰封已久的爱之门，那是父爱的力量，消除了爱心的禁锢，化解了一切的责备与不满，只有感动充溢心间。那一刻，我嗅到了空气中有幸福的味道，浓烈甜蜜。
“哇!”是妈 *** 声音。坐在后面的妈妈要吐了，晕车的妈妈受不住一路的飞驰巅跛。爸爸停下车，关切地询问妈妈怎么样，我边连忙抚摸妈 *** 胸口。歇了会儿，我们又上了车。我明显感觉到车速变慢了。
我张开双手，闭上眼睛，用一颗温暖的心包围幸福，呵护幸福，珍藏幸福，让的风随意地吹，我听到幸福在身边告诉我--懂得珍惜，就会幸福。
真希望时间在那一刻静止，将心中最美的感觉定格，把点滴的感动永远珍藏。
点评:一路骑车体悟真情，可以概括本文的内容。爸爸的归家增添喜气，因亲人团圆而幸福，这是文章的情感背景。普通的一家人骑车上街因“爸爸的长年在外短暂在家”“我遥不可及的奢想”有了非同寻常的意义。而骑车途中的三个细节，一层一层地再现父爱与亲情、还有家庭的温馨。“细心的 *** ”，深沉的父爱在文中得到最充分最细腻的呈现。
清晨之一缕阳光划过天际的那一刻，我们可以翘首等待阳光的普照;夕阳西下夜幕拉开的那一刻，我们可以品味“夕阳无限好，只是近黄昏”的意蕴。生活是一位博学的长者，每一刻总能带给人感动。
今天，爸爸又该是加班了。以前我每次放学，爸爸总会笑容满脸，张开他那强健的双臂，站在门前，等我扑到他的怀里。尽管 *** 的胡子扎得我痒痒的，却还是高兴极了。这次例外，没有看到爸爸那熟悉的身影，我郁闷极了，脑子里乱烘烘的。
看看外面，已是星光璀璨。沙发上奶奶似乎太累了，睡觉了，连电视都忘了关。 *** 样子真的很幸福，我不打搅她，便轻轻地为她盖上了毛毯。
回到间，我开始习惯地完成今天的心情记录。然后，便钻到被子里，望着天花板发呆，回忆著以前的点点滴滴，这样的时候便慢慢忘记孤单。
“一步，二步，三步……”熟悉的脚步声传入了我的耳朵，接着便是钥匙门孔的声音。“吱”的一声，门开了，那一刻，我知道是 *** 回来了，心里踏实多了。“儿，回来了?”是奶奶?原来奶奶还没怎么睡着呢。接着是奶奶在小声的责备着 *** 回来得太迟，还有爸爸的固定的解释。想到奶奶每天都守着爸爸回家，正如同爸爸有空就守着我迎接我一样。那一刻，我的心里暖暖的。
“一步，二步，三步……”脚步声又渐渐靠近了我的间。“吱”的一声，门开了，我假装着熟睡的样子，又将被子踢了两下。隐约间，我看到 *** 宽容地笑了，将被子给我轻轻盖好，抚了抚我额头上的头发，我听到了一句熟悉的话语--“这孩子，又长大了，更乖了。”关上灯，小心翼翼地走出间。
一股暖流冲上心头，只有幸福，只有快乐。这一刻，我真想对着满屋子的空气呼喊“我真好，我真幸福!”月色昏暗，但依旧高高挂起。这一刻，与其说是留在了时光的里，还不如说是烙印在了我心中最美好的地方。这 *** ，我做了一个很熟悉的梦， *** 张开双臂，将我揽入怀中。
点评:生活的每一刻，都能带给我们感动。诚然，文中的 *** 晚归了，我有幸看到一个母亲守候她的儿子;一位 *** 关爱他的女儿，相似的镜头，相通的情感，相同的描写，定格的是最美丽的情感。
人生是一本厚厚的书，每一页都记载着人成长的足迹。童年是一场梦;少年是一幅画;青年是一首诗。--题记
岁月的风铃摇呀摇，不知不觉已风风雨雨摇过了十六个春秋。奶奶说:“几天不见，这孩子真长大了，个头又高了一截。”母亲说:“终于长大了，懂得体谅父母的辛苦了。”老师说:“你可长大了，现在能主动学习了。”……我也认为自己确实长大了，已越来越成熟了。
“老师，我什么时候能长大呀?”在幼儿园成长的档案里，曾留下了我稚嫩的声音。多姿多彩的连环画曾给了我无穷的乐趣。小时候，我总盼望自己快快长大，那时只是希望自己长大后能生活，不再受父母的“”。早饭由父母做，衣服由父母穿，床铺由父母理……虽然父母给予了我许多温馨，但我感觉到一切不像是自己的。所以，我渴望长大，渴望快一点儿长大。
花开花落，秋风秋雨，又一个秋天翩然而至。终于，我上小学四年级了。母亲对我说:“你已经不小了，生活上也该自理了。”于是，我拥有了属于自己的小天地--一间三平方米的小屋。这实在太令人兴奋了，终于有了自己的归宿，生活可以自理一下了。在这小小的天地里，读书便成了我更大的乐趣。看《牛虻》，不禁为那难以割舍的骨肉亲情所感动;看科幻小说《神秘世界》，任凭我扇动想象的翅膀，为故事情节再添些神秘与美妙。我陶醉在书的海洋里。书是智慧的源泉，是人类进步的阶梯。伴随着墨韵书香，我一天天长大了。
“花有重开日，人无再少年。”当花季的雨露润溼我的心扉时，我也渐渐成熟了。我步入了初中生活的门槛。这才是我真正向往的生活。记得刚刚住校的那个晚上，我兴奋得 *** 都没有睡好，虽然心里觉得有点离家的凄凉。在学校里，我不仅领略了大自然的奥秘，太空世界的美妙，我还学会了怎样做人。我和伙伴们 *** 说笑，无拘无束。因为我找到了可以飞翔的翅膀，《钢铁是怎样炼成的》把我锻炼得更加坚强。
回首走过的日子，在成长的道路上留下了一串歪歪斜斜的足迹，有痛苦也有欢乐，有充实也有失落。虽然童年的乐园令我留恋，但我还是希望再长大一些。“万卷古今消永日，一窗昏晓送流年。”我要采撷智慧的浪花，不断丰富、充实、完善自己，在美好生活的遐想与憧憬中，将我的每一天都过得快快乐乐，富有意义。
“长大的感觉真好!”在我的成长档案里，我写下了自己的座右铭。
没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。
传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。
但是传统武术缺乏实际战绩的支撑，因此难以令人信服。
近些年传统武术被神化了，其实传统武术没那么神但也没那么假。
并没有八极拳对散打的实战案例。
你所关注的角度点也和别人不一样
肯定是 *** 厉害了，一个女人在***方面的能力也是有 *** 的；在这种情况下，你可以尝试一下手、口和下面同时去承受他的爱，那样 *** 也得到了满足，你下面也不会那么的辛苦了
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