蛋黄焗玉米 蛋黄玉米怎么做好吃

牵着乌龟去散步 下厨房 3

大家好,关于蛋黄焗玉米很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于蛋黄玉米怎么做好吃的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 煮鸡蛋剩下的蛋黄能有几种做法
  2. 蛋黄焗地瓜的做法
  3. 蛋黄玉米怎么做
  4. 狗可以吃蛋黄焗南瓜吗
  5. 蛋黄焗南瓜
  6. 蛋黄焗玉米的营养价值

一、煮鸡蛋剩下的蛋黄能有几种做法

1、原料黄油低粉玉米淀粉糖熟蛋黄炼乳

2、黄油室温软化,加入糖粉打至软滑的羽毛状,体积呈两倍大

3、用手搓成小球,烤箱预热170度烤约10分钟上色

4、第二种原料低筋面粉玉米淀粉无盐黄油糖熟蛋黄盐

5、低筋面粉,玉米淀粉和盐一起过筛三次备用,黄油室温软化,加糖粉打发至软,用筛网把熟蛋黄碾碎加入到打发好的黄油里搅拌均匀,然后把低筋面粉,玉米淀粉,盐再一次过筛入黄油里揉成面团,然后将面团盖上保鲜膜放冰箱冷藏1个小时

6、一个小时后拿出面团分割成小剂子,每剂约20克,将剂子搓成圆形,然后用大拇指按一下,放在铺了油纸的烤盘上

7、烤箱预热170度,中层,烤20分钟,最后几分钟多留意一下,以免烤焦,表面稍微上色变黄就可以

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9、这是我在网上找到得,你可以自己去搜搜熟蛋黄怎么吃,有挺多做法的有的有很简单

二、蛋黄焗地瓜的做法

1、红薯也就是地瓜(黄瓤地瓜),洗净切条

2、锅中水烧开,倒入红薯,煮至微软,微软,微软,重要的事情说三遍,太过软烂就碎掉了,炸不出来了,过冷水,沥干水分

3、锅中放较多的油,油热(筷子 *** 去周围快速冒泡),放进去炸,中小火,火不要太急,炸至熟透,金黄放在吸油纸上

4、咸蛋黄(烘培蛋黄也可以,我用的是自家腌制的咸鸭蛋,做这个菜最主要目的是消耗家里的咸鸭蛋),捣碎,自己家的我有点腌咸了,所以放的一个不太咸或者烘培蛋黄可以放两个,更好吃

5、锅中放少许油,油热倒入咸蛋黄,炒出香味,放少许糖

6、倒入地瓜条快速颠勺,即可出锅,在锅内停留时间不宜过长

三、蛋黄玉米怎么做

1、玉 *** 解冻焯水,沥干水分备用。

蛋黄焗玉米 蛋黄玉米怎么做好吃-第1张图片-

2、取一只大碗,倒入煎炸粉(淀粉也行),趁热让玉 *** 滚满煎炸粉。

3、分多次把玉米加入碗中滚粉,确保每粒玉米都包裹均匀。

4、起锅多倒一些油,油热后用漏勺慢慢放入玉 *** ,炸至表皮酥脆捞出控油。

5、把之前锅里的油倒出,用厨房用纸擦干净,重新开火,放入少许黄油,三个咸蛋黄,翻炒至起泡泡。

6、加入玉 *** 翻炒,让玉 *** 沾满蛋黄,最后加入适量的糖和盐调味就可以出锅啦!

7、1⃣玉米焯水后水分要尽量沥干再滚煎炸粉

8、2⃣加黄油翻炒的时候开小火,否则很容易糊。

四、狗可以吃蛋黄焗南瓜吗

够狗可以吃蛋黄焗南瓜而且还有一定的营养呢。不过不能单独只喂南瓜给小狗吃,应该以 *** 为主食,再搭配南瓜等蔬菜。

1.蔬菜:包菜、菠菜、南瓜、红萝卜、土豆、紫菜以及海带(不能带盐份,对狗狗毛色沉淀特别好),或其它不用煮熟的蔬菜犬都能吃。以上的必须要切碎压碎,要不然犬很难或根本吸收不了。菜类更好不要煮熟,这样能完全保留营养成分;一般的水果也是很好的,可以给犬多吃点,

2.谷类:五谷都能吃,更好给犬吃多点杂粮<玉米、麦片、小米>,可以天天吃黄豆等,但必须煮烂,因为纤维含量比较高。

3.肉类:猪肉<避免含脂肪高的部分>、牛肉<更好在3-6成熟或不煮>、鸡肉<比较温和>犬都爱吃,鸡蛋对幼犬或生完病的犬或哺育的犬都是更好的营养品,特别是熟蛋黄对小犬来说是更好的,容易吸收;鲫鱼只能吃鱼肉。对哺育小崽的母犬有帮助补充蛋白质与奶水等,但一定不能有鱼骨,会啃死犬。

4.骨头:骨头猪骨最容易给犬吸收,能补充钙对肠胃好。但缺点是含脂肪过高,更好的部分是脊椎骨扇骨,牛骨脂肪含量少,但太硬,建议给犬吃脊椎骨或排骨软骨, *** 骨可以给犬啃能帮助犬的牙齿发育,脸部肌肉成长等;还有就是比较便宜的鸡骨,但只能给狗狗吃胸骨(鸡壳),而且必须煮烂磨碎。特别要小心,不碎不软不烂的部分绝对不能给犬吃,会导致啃死或划破肠道,那为什么还给犬吃呢?就因为其便宜,能帮助犬吸收钙,脂肪含量少。

5.汤:另外,牛肉、猪肉、鱼、鸡等汤对犬特别好犬也爱喝,对幼犬或哺育的母犬(特别是鲫鱼汤能增加奶水)特别好。

五、蛋黄焗南瓜

1、南瓜去皮切成厚片,然后顶刀切成长4厘米、宽2厘米的长条。

2、鸭蛋黄切碎,香葱切沫。

3、先将南瓜条焯一下,盛入器皿中再加淀粉搅拌均匀。

4、热锅下油烧至7成,将南瓜条炸至金黄捞出沥油备用。

5、热锅倒油,煸炒鸭蛋碎,再加入炸好的南瓜条中火翻炒几下,保证每条南瓜都包裹着蛋黄。

6、最后加如盐、胡椒粉,出锅,撒上香葱即可。

六、蛋黄焗玉米的营养价值

蛋黄焗玉米是一道典型的川菜,又名金沙玉米、蟹黄玉米等,其口感鲜美深受大众喜爱。下面是我精心为你准备的蛋黄焗玉米的营养价值,希望对你有帮助!

蛋黄焗玉米是一道典型的川菜,又名金沙玉米、蟹黄玉米等。它是由玉 *** 和熟咸蛋黄为主材料的一道菜肴。

玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。

玉米中所含的丰富的植物纤维素具有 *** 胃肠 *** 、加速粪便 *** 的特 *** ,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。

玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶 *** 肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内 *** 排出体外,这对防癌也有重要意义。

玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。

玉米中所含的玉米黄质,可以预防老年黄斑 *** 变的产生。根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的玉米黄质,能降低老年黄斑 *** 变的机率。

1.6、含有丰富的胡萝卜素与烟酸

玉米中所含的胡萝卜素,被 *** 吸收后能转化为维生素A;玉米中还含有烟酸,含量比大米高很多。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用,能帮助我们维持神经 *** 、消化 *** 和皮肤的正常功能。 *** 内如果缺乏尼克酸,可能引起精神上的幻视、幻听、精神错乱等症状,消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状,以及皮肤上的癞皮病。

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,亚油酸可以降低胆固醇,防止其沉积在血管内壁上,从而减少动脉硬化的发生,对预防高血压,心脑血管病有积极的作用。

2.1、咸蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙质量、含铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。

2.2、咸蛋中部分蛋白质被分解为氨基酸,由于盐腌,使蛋内盐份增加,蛋内无机盐也随之略增。生蛋黄中的脂肪由于与蛋白质结合在一起,看不出含有油脂,腌制时间久了,蛋白质会变 *** ,并与脂肪分离,脂肪 *** 在一起就成了蛋黄油,蛋黄中带有红 *** 卵黄素及胡萝卜素,溶与蛋黄油呈红 *** ,增加咸蛋的感官 *** 状,咸蛋出油是咸蛋已腌好的标志。所以咸蛋与鲜蛋的营养价值基本相同。

蛋黄焗玉米的两种主要食材中,玉米虽然热量高,但是它是富含粗纤维的,是粗粮的一种,单独吃有很好的减肥作用,但是,咸蛋黄不仅热量高,胆固醇含量也不低,两者搭配在一起,虽然美味,但对控制体重的人来说不是一道两全其美的菜肴。

玉米的适宜人群:一般人群均可食用。脾胃气虚、气血不足、营养 *** 、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯 *** 便秘、慢 *** 肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。

玉米的禁忌人群:腹胀、尿 *** 患者忌食。

咸蛋黄的适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜阴虚火旺者。

咸蛋黄的禁忌人群:孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者忌食;高血压、糖尿病患者、心血管病、 *** 疾病患者慎食。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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