本篇文章给大家谈谈长寿之乡养蜂，以及广西有多少个长寿之乡对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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一、八大公山长寿之谜
1、八大公山以其卓越的自然环境被誉为长寿的宝地。这里山清水秀，空气清新，气候适宜，造就了一大批健康长寿的居民。据统计，百岁以上的老人就有十几位，而七八十岁的长者更是数不胜数。四门岩林区的陈光同就是其中的典型，他在百岁时更换了新牙，直至111岁去世，每餐还能享用四两高度包谷烧和七两肥肉。湖北鹤峰的一位退休教师李远林，长期在保护区养蜂。他曾因母亲患病被医生建议接回家中，然而，当他将年迈的母亲接到天平山后，母亲的病情竟然奇迹般的好转，如今能咀嚼包谷籽和锅吧。李远林认为，这得益于这里的野生蜂蜜，其花粉质量远超神农架，母亲常年服用，自然有助于延年益寿。小庄坪，紧邻管理处，住有23户123人，自1967年迁居至此，30多年间，除了意外事故，竟无一人因疾病离世，可见八大公山确是名副其实的长寿之乡。
2、这里的长寿现象并非偶然，而是得益于大自然的慷慨赠予和良好的生活环境。无论是饮食习惯还是生活环境，八大公山都为居民的健康长寿提供了有力保障。无论是长者如陈光同，还是如李远林的母亲，他们的长寿故事都生动地展示了这里的长寿之谜。而小庄坪的居民们，无疾而终的生活，更是直接证明了这里的长寿特色。八大公山，一个值得人们探寻和羡慕的长寿圣地。
3、八大公山位于武陵山脉北端，湖南省张家界市桑植县西北部，西与湖北的宣恩、鹤峰两县毗邻，又与武陵源风景名胜区相接，是湖南四大水系中澧水的发源地。
二、椴树蜂蜜怎么辨别真假
1、眼观。真的椴树蜂蜜为浅琥珀色，如果颜色发深很可能掺进糊胶。
2、品尝。真椴蜜口感略粘稠，如同喝茅台或普洱茶一样扬头就进肚不用怎么咽，细品有清香味道而且余味悠香。假蜜口感如喝水，喝完甜味短促淡薄，一会工夫甜味散尽其实就是糖水之味。
3、椴蜜也叫雪蜜所以很爱结晶。结晶有粗有细，不能光凭肉眼去看，可用手碾压，如果结晶松软，入口即化，多半都是真蜂蜜。
1、密封保存。在选择蜂蜜的时候，可以选择小罐装的，如果买的是大罐装，那就买一卷保鲜膜每次吃完先盖上盖子，再用保鲜膜裹住瓶口即可。
2、加热防止发酵。炎热的夏季，蜂蜜在常温下很容易发酵，发现这种情况就应该把蜂蜜盛在玻璃容器内，放在锅中隔水加热到63℃~65℃，保温30分钟即可阻止发酵。
3、生姜片防变质。要使蜂蜜久放而不变质、不变味，可以在蜂蜜中放适量姜片。
三、我想在广西巴马养殖蜜蜂可以吗
可以养殖，有不少人已经在那里养殖了，可以参考下面的资料
中国之一长寿村是怎样“炼”成的
广西河池市的巴马县，依山傍水，虽然只有24万人口，但每10万人中却拥有30.8位百岁老人，是国际上关于“世界长寿之乡”标准的4.4倍。其中，甲篆乡平安村巴盘屯，全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。在五个被国际自然医学会认定的世界长寿之乡中，中国广西巴马是长寿乡之首。
巴马由于环境优美，被绿水青山环抱着，俨然一个巨大的天然氧吧。在巴 *** 百岁高龄老人无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，几乎没有恶 *** 肿瘤（癌症）发生，心脑血管疾病也少得可怜。中国养生协会会长王金庸曾携伴来到巴马，重新探究了巴 *** 长寿之谜。
通过半个月的走访和探究，他们发现了一个不为人注意的方面。那就是，巴 *** 养蜂人很多，由于森林覆盖率非常高，这里的蜂蜜具有天然的优势。在接受调查的30位长寿人家里，当问及他们除了饮用本地水之外还喜欢喝哪些饮料时，有18位长寿之星提到了他们经常喝蜂蜜。今年112岁的黄卜新老人告诉他们，他从15岁时就养成了喝蜂蜜的习惯。当问其是否知道蜂蜜对于长寿的作用时，这位耳聪目明的老人却说不知道，只说喝蜂蜜的习惯是祖传的，代代如此，对他们来说不是什么稀奇事。
王金庸先生告诉我们，这几年来，他和几位专家一直在为研究蜂疗寻找有力的佐证，没想到这次巴马之行获得了意外的收获。和他一路同行的同济大学花粉应用研究中心主任王开发教授说，蜂产品对 *** 的作用不可小视，它能够调节代谢，补中益气；调节免疫水平，增强机体抗御能力和适应能力，促进糖尿病的治疗，防止各种并发症；抗 *** ，增加生物酶活 *** ，促进细胞新生。近年来，经过研究发现，蜂产品为癌症的防治提供了新思路，特别是蜂蜜，不但能控制癌细胞扩散转移，还能抑制癌症复发，在宫颈癌术后局部外用，愈合迅速，创面平整，不复发，增强患者免疫力，促进细胞免疫，加强对癌细胞 *** 力。除此之外，蜂蜜还可提高癌症患者的机体抵抗力，加速康复，减轻放化疗的毒副作用。
四、蜜蜂有什么好处
蜜蜂（Api *** ellifera）是一种会飞行的群居昆虫,采食花粉和花蜜并酿造蜂蜜。
蜜蜂对人类的作用：1、蜜蜂给农作物、果树、蔬菜、牧草、油茶作物和中 *** 植物传粉，产量可增加几倍至20倍；
2、蜂蜜是人们常用的滋补品，有老年人的牛奶的美称；
3、蜜蜂的蜂花粉被人们誉为 *** 营养库，蜂王浆更是高级营养品，不但可增强体质，延长寿命，还可治疗神经衰弱、贫血、胃溃疡等慢 *** ；
4、蜜蜂的蜂毒对风湿、神经炎等均有疗效；
5、蜜蜂的蜂蜡和蜂胶都是轻工业的原料。
五、蜂蜜有哪些好处
问题一：蜂蜜对 *** 有什么好处（一）护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹 *** 。
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时***面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、 *** 蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份 *** ，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行***。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油 *** 皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
优质蜂蜜在室温下放置数年不会 *** ，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳 *** 菌有较强的抑 *** 用。
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠 *** 的作用，可显著缩短排便时间。
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯 *** 便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高 *** 免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎， *** 是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
*** 学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对 *** 的综合调理，而非简单地作用于某个 *** 。
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经 *** ，促进睡眠。
用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢锭动提供能量准备，能***肝组织再生，起到修复损伤的作用。
用法：慢 *** 肝炎和肝功能 *** 者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。 *** 疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。
用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水， *** 不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
问题二：女人喝蜂蜜水有什么好处 1、促进消化
研究发现，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃 *** ，有效的治疗消化 *** 的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。
如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，更好是一日三餐的饭后食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘，十二指肠溃疡等等也有着很好的治疗效果。
随着生活节奏的越来越快，很多人都会出现或多或少的 *** 饮食习惯，这就严重增加了我们肠胃的压力，很容易患上胃病、腹泻等等疾病。
专家提醒我们，女 *** 喝蜂蜜水可以有效的调养肠胃，并且更好能够每天坚持，这样不仅能够减少消化 *** 的情况发生还能够起到减肥的目的，一举多得。
女人喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。
实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群来说，喝蜂蜜水的好处更是很多，每天在一杯凉开水中加入适量的蜂蜜和柠檬汁，每天饭后服用，可以有效的治疗感冒、咽喉炎等等疾病。
女人喝蜂蜜水的好处还包括了延长寿命，因为蜂蜜能够对我们的身体进行综合调养，其中包括了我们身体的所有部分，有效的促进 *** *** 的新陈代谢，延缓身体出现衰老。
科学家对两百多名百岁老人进行了调查，发现其中有一百四十多位都是养蜂人，也就是说这些人每天都在和蜂蜜大叫大，蜂蜜促使了他们长寿。
蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其实他的酸度也是非常高的，并且由于不容易腐坏，所以防腐的作用也是非常大的。研究发现，蜂蜜对于各种细菌具有很强的一致作用，令细菌不能够生存，最终达到消炎抗菌的作用。
在身上出现小伤口的时候，可以将蜂蜜涂抹在患处，能够有效的减轻疼痛，抑制伤口出现感染，并且有效的促进伤口愈合。
蜂蜜是一种天然食品，所以他的安全 *** 和健康 *** 、营养 *** 是不容置疑的。研究发现，蜂蜜中含有我们大脑神经元兴奋所需要的物质，多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。并且蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等等物质，能够很快的被我们的身体所吸收，最终达到改善体内血液循环的目的。
一些每天压力比较大的职场女 *** 可以在感觉到疲劳的时候喝一杯蜂蜜水，在早中晚的时候也可以喝一杯，不仅能够有效的消除疲劳，还能够预防出现便秘情况。
女人喝蜂蜜水的好处有很多，治疗失眠、提高睡眠质量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够有效的调节 *** 内的神经 *** ，缓解神经紧张的情况，并且还具有一定的止痛作用。
每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够有效的改善睡眠质量。并且由于蜂蜜是纯天然的食材，所以不会像使用 *** 物一样，令我们的身体出现不同程度的副作用。
女人喝蜂蜜水的好处还包括了清肺润燥止咳，在中医方面认为，蜂蜜具有很强的 *** 用价值，常见的就有清肺、止咳、祛痰。
想要达到止咳的效果，那么可以将蜂蜜和枇杷汁混合服用，或者是和雪梨一起搅拌食用，数天之后咳嗽的情况就会自动消失。
如果出现醉酒的情况，有什么 *** 能够快速解酒呢，蜂蜜水就是一个很好的选......>>
问题三：男人吃蜂蜜有什么好处蜂蜜对于男人来说更是一种难得的上好食品所谓 *** 食同源,吃 *** 不如吃食.蜂蜜对 *** 有这么多的益处，绝对是一种天赐宝物呵！现在简单说说蜂蜜对男人的好处,希望有兴趣的朋友看一下,对自己健康有益的,对于男人工作繁忙、生活的应酬,耗费了大量脑汁的男 *** 而言，很有必要给自己养一养身体。过去人们习惯用 *** 材炖肉类，这样的效果当然更好，但却要花费几个小时的时间，不是人人都赔得起的。于是人们在寻求一种捷径，既能达到健身强体养颜的目的，又不至于花费太多的时间，那么考虑饮用一些蜂蜜系列补品吧，这些纯天然的饮品，是上好的滋补品。蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被 *** 所吸收利用。蜂蜜还含有与 *** 血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助 *** 消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良 *** 。蜂蜜作为 *** 用，在中国已有数 *** 的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入 *** 之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则 *** 凉，故能清热。熟则 *** 温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百 *** ，而与甘草同功。”在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些 *** 物治疗溃疡病。可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。蜂蜜是一种潜在的碱 *** 食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。可以增强记忆力，改善智能。如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。蜂蜜也是增强男人 *** 能力的一种上好天然食品,服用 *** :早上起来:一杯水,两到三勺就是家里一般喝汤那种.记住水不要太烫.50度为好.温水.赶紧行动吧
问题四：喝纯蜂蜜有什么好处？ 1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处； 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑 *** 用； 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力； 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用； 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长； 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡； 7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。 8、蜂蜜可改善男 *** 功能，并改善生理功能减退。
问题五：每天喝蜂蜜水，对身体有什么好处？有坏处吗？不能空腹喝，更好在饭后或是晚上睡觉前饮用。
糖类是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖， *** 短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，会使血液中的血糖骤然升高，实属不利。而且糖属酸 *** 食品，空腹吃糖还会 *** 机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康有害。
所以说不能空腹喝，更好在饭后或是晚上睡觉前饮用。
蜂蜜具有防止便秘，滋养皮肤，健康长寿的功效，但是不适宜肥胖、糖尿病患者服用，可少用郸低浓度饮用。
注意：不要用开水冲服，会降低活 *** 和营养价值（30度左右温开水为宜）。
女孩和男孩喝都是一样的效果。呵呵
问题六：长期喝蜂蜜水有什么具体的好处呢？蜂蜜水
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸 *** 增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意：如果本身肠胃不好的人更好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样订理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通 *** ；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人 *** 艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
我个人推荐的饮用 *** 是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女 *** 是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被 *** 所吸收利用。蜂蜜还含有与 *** 血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助 *** 消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良 *** 。
蜂蜜作为 *** 用，在中国已有数 *** 的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入 *** 之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则 *** 凉，故能清热。熟则 *** 温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百 *** ，而与甘草同功。”
在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些 *** 物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱 *** 食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。
若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智能。
如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。
当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸 *** 疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。
对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。
此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被 *** 吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂......>>
问题七：每天喝蜂蜜水有什么好处和坏处？蜂蜜水的作用与功效
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经 *** 功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它 *** 物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹 *** ，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
蜂蜜是帮助睡眠的良 *** ，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量更高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠 *** 的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用更好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能***肝组织再生，起到修复损伤的作用。
用法：慢 *** 肝炎和肝功能 *** 者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
在蜂蜜水中含有多种维生素、矿物质、生物酶等营养成分，对于养颜、润肠通便等都有一定的功效，所以在清晨饮用完平安水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效，为了不影响食欲可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用。还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，时间除两个“之一”时间外，可以随需安排。因此，放弃蜂蜜水使用中的两个“之一”，营养价值会更佳。
1、清晨空腹之一杯就饮用蜂蜜水，不利健康
蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过 *** 代谢转化为葡萄糖，才能被 *** 所吸收利用，这样失去了清晨之一杯水清扫身体内环境的作用。
而且，蜂蜜作为之一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与 *** 代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还......>>
问题八：女人喝蜂蜜有哪些好处？要怎么喝？喝蜂蜜润肺，只要肺好了皮肤和头发都会好。
说的现实一点就是皮肤会变白，头发有光泽。
但是非常需要注意的，千万不能拿开水，或者凉水冲，否则没效果，开水的话还有反作用会上火。
枣花蜜也容易上火，可以喝枇杷蜜。
问题九：常吃蜂蜜有什么好处和坏处每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品，真的很有效果！还有适当的时候喝一些蜂胶也很好。许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用 *** 对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用 *** 才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。
问题十：喝纯蜂蜜有什么功效？蜂蜜能温中养没有补肾功效
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